• Wpisów: 368
  • Średnio co: 10 dni
  • Ostatni wpis: 5 lat temu, 18:41
  • Licznik odwiedzin: 231 286 / 3999 dni
 
schudne
 
Moją słabością są słodycze. O ile bez żalu rezygnuję z chipsów, paluszków, krakersów, popkornu, sezamków itp. o tyle ciężko mi zrezygnować z czekolady, lub czegoś czekoladowego.
Znalałam świetną rzecz, słodycz, którą można jeść bez obaw nadprogramowego tłuszczu.

Baton MATRIX PRO 32.
Jest to baton wysokobiałkowy i niskowęglowodanowy, dla osób czynnie uprawiających sport i budujących masę mięśniową (bez obaw - ja to jadam i jak kulturystka nie wyglądam).
Jest dostępny w trzech smakach:
- wanilia w polewie czekoladowej
- czekolada w polewie czekoladowej
- kokos w polewie kokosowej

Jest duży (80 gram) przy standardowych batonach, które mają między 40 a 55 gram.
Nie jest typowym batonem, w którym chrupie wafelek i orzeszki, konsystencją jest nieco gumowaty i bardziej się go żuje niż gryzie.
Jego zaletą jest to, że jest tzw. meal replacement, czyli zastępuje posiłek, można nie dość, że się nim zasłodzić i zaspokoić głód na czekoladę, to jeszcze porządnie najeść.

Baton do nabycia najczęściej w fitness klubach, sklepach z odżywkami i suplementami dla kulturystów i sportowców oraz w sieci GoSport.
Cena od 4.50 do 8 PLN.

Skład:
Wartość odżywcza na porcję 1 baton / (80 g):  

Wartość energetyczna 1020 kJ ( 243 kcal)
Białko 25,6 g
Tłuszcz 7,8 g
w tym tł. nasycone 3,5 g
kwas linolowy 1,4 g
błonnik spożywczy 1,0 g
Węglowodany 21,4 g
w tym cukry 2,9 g
w tym poliole 15,6 g
 
Witaminy i minerały na porcję 1 baton / (80 g):  

Wit. A 235,00 ľg
Wit. D 1,70 ľg
Wit. E 3,40 mg
Wit. C 15,00 mg
Tiamina (vit. B1)0,40 mg
Ryboflawina (vit. B2)0,55 mg
Niacyna (vit. B.)6,00 mg
Wit. B6 0,50 mg
Kwas foliowy 67,00 ľg
Wit. B12 0,50 ľg
Biotyna 50,00 ľg
Kwas pantotenowy 1,10 mg
Wapń 219,32 mg
Fosfor 360,29 mg
Potas518,42 mg
Żelazo 5,40 mg
Cynk 3,20 mg
Miedź 0,40 mg
Jod 44,00 ľg
Selen 18,40 ľg
Sód 193,05 mg
Magnez 52,20 mg
Mangan 0,35 mg

Jada się maksymalnie do 3 batonów dziennie popijając dużą ilością wody.
Nie należy go stosować podczas biegu jako źródło energii (jest niskowęglowodanowy).

Wada - z uwagi na fakt, że jest to baton wysokoproteinowy puszcza się po nim dużo, przeraźliwie śmierdzących bąków! :)
matrixy.jpg


Edit:
Krytykantko, skład batonu jest następujący -
[Białka mleka (kazeiniany wapnia i sodu, izolat białka serwatkowego), izolat białka sojowego, peptydy glutaminowe], polidekstroza, biała czekolada z substancją słodzącą[maltitol, masło kakaowe, mleko w proszku, emulgator-lecytyna, wanilia] , syrop sorbitolowy, hydrolizat żelatyny, gliceryna, kokos (2,0%), premiks witaminowo-mineralny, maltodekstryny, olej roślinny, fruktoza, aromaty, emulgatorlecytyna, regulator kwasowości-kwas cytrynowy, substancja słodząca-sukraloza, sól.

Hydrolizat żelatyny - to chyba coś pochodzenia zwierzęcego, jeśli wykluczasz z posiłków żelatynę to pewnie ten baton też z uwagi na skład odpada... ?

Nie możesz dodać komentarza.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten wpis.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego